.

dagens skiva, och förövrigt, det känns bättre nu. lite skypedate med syster, som plåster på såren, & det är de gångerna som är viktigast. när du är sex år äldre och säger åt mig på skarpen och jag bara nickar i webcamen, för, du har rätt. det vet jag, har vetat hela tiden. de andra som sagt det hade också så rätt, så rätt. men. det var dig jag behövde höra det ifrån, så, jag släpper nu. andas lite. lutar huvud mot bröstkorg sen söndag kväll, säger att nu vet jag på riktigt, nu har jag förstått. du är tyst men jag märker att du avvaktar, undrar om det kommer en fortsättning, hör hur min andning ändrar tempo, jag också tyst, vi somnar. är bara min egen saviour, nu nu nu, inte sen eller imorgon eller dagen efter det. nu. & toves lille mantra blir också mitt, hjälper mig att mata rätt varg

"JAG ÄR TRYGG OCH LUGN I ALLT JAG GÖR"